losowo wybrane

Najczęściej czytane w dziale artykuły

  • Bieganie - pasja, która zniszczyła moje życie! Bieganie - pasja, która zniszczyła moje życie! Napisano czwartek, 01 marzec 2012 05:34 Moja historia z bieganiem zaczęła się 25 lat temu. Kto by przypuszczał, że pasja, którą kochałem odbierze mi wszystko to co było dla mnie najważniejsze. Życie pisze najlepsze scenariusze, ale dlaczego odegranie głównej roli w tym melodramacie przypadło właśnie mi?
    Czytaj dalej...

treningbiegacza.pl - uzależnieni od endorfin
Bieganie po schodach, bomba w nogach

Bieganie po schodach, bomba w nogach

niedziela, 20 maj 2012 18:37

Biegałem: nago, boso, z widłami, bez wideł. Przebiegłem 10 km w garniturze, z sali weselnej do domu. Dlaczego? Bo nie mogłem iść. Ostatnio ścigam się z czasem, a niedawno uganiam się za pewną uroczą brunetką. Nie raz stawałem w szranki z Warszawskim tramwajem, a chlebem powszednim jest dla mnie poranny sprint do Szybkiej Kolei Miejskiej. W swoim życiu biegałem w różnych okolicznościach, natomiast nigdy nie ścigałem się po schodach. W tę sobotę zaliczyłem swoje 37 pięter w życiu. Pokrótce opowiem Wam o moim pierwszym razie. Bieg na Rondo 1 to szalenie ciekawe doświadczenie. Szkoda, że piecze mnie do tej pory...
Dwa brzegi (Biegu) Wisły

Dwa brzegi (Biegu) Wisły

niedziela, 20 maj 2012 17:53

Relacja Sebastiana Białego z II Biegu Wisły.
To góry są od lat terenem, który kojarzy się ze wspinaniem na szczyt i walką z samym sobą. Chodzenie po górach stanowi wyzwanie dla osób, które szukają spełnienia i stawiają przed sobą jasne, ambitne cele. Bieganie po górach to takie samo wyzwanie, podniesione do kwadratu.
Ciężka praca w połączeniu z wytrwałością to potężna moc, którą ciężko przezwyciężyć. Przykładem wytrwałości jest 32-letnia Brytyjka, która pomimo sparaliżowania od pasa w dół, pokonała maraton... Maksyma: "niemożliwe nie istnieje", po raz kolejny się urzeczywistniła.
O tym jak potężną mocą dysponują media społecznościowe, mogliśmy się przekonać nie raz w ostatnim czasie. Przykładami niech będą głośna i spektakularna akcja z ACTA czy też sprzeciw internautów wobec sprzedaży autobiografii matki Madzi, która docelowo miała się odbyć w Empiku. Jak się okazuje, siła rażenia mediów społecznościowych dosięgnęła i lekkoatletyki...
Ekologiczny biegacz

Ekologiczny biegacz

niedziela, 06 maj 2012 19:30

Każdy inteligentny człowiek powinien charakteryzować się świadomością i wrażliwością ekologiczną, ale biegacz powinien dysponować nią w dwójnasób. To jemu śpiewają ptaki, gdy przemierza kolejne kilometry trasy. To jego ogrzewa Słońce i to jego chłodzi wiatr. To on - będący dość blisko z naturą - powinien głęboko odczuwać jak ważne jest dbanie o środowisko.
Pamiętacie swój pierwszy maraton? To głupie pytanie, bo przecież pierwszego maratonu nigdy się nie zapomina, w szczególności tego ukończonego we względnie dobrym zdrowiu. Wszystko co „pierwsze” jest wyjątkowe i niezapomniane. Pomijam niewypały... ;)
Ulegam chwilom, lubię spontaniczność i działanie wbrew zdroworozsądkowym regułom. Ekstremalne wyzwania wyzwalają we mnie nadludzkie pokłady adrenaliny, od której jestem niemal tak samo uzależniony jak od endorfin.
Świadomy próg wytrzymałości

Świadomy próg wytrzymałości

wtorek, 01 maj 2012 20:28

Pływanie jest mi bliskie. Od dziecka lubiłam wodę, pamiętam swoje pierwsze pływackie kroki w górskiej rzece jako kilkuletni szkrab.  
Wszystko, co robiłem w ciągu ostatnich kilkunastu miesięcy było podporządkowane jednemu - bieganiu. Pośrednio i bezpośrednio. W pewnym momencie bieganie przygniotło mnie swoim ciężarem. W końcu doczekałam się zasłużonego wypoczynku, w towarzystwie... biegania. Już zaczynam sobie zazdrościć.  
Strona 1 z 10

 

bieganie.biz

newsy ze świata la


blog biegacza
dziś polecamy

Sezon 2011/2012 - zaczynamy

Puk, puk. Kto tam? Nowy sezonik się kłania. Aaa, witam witam i o zdrowie pytam ;)

Zaczynam jak zwykle od roztrenowania. Po maratonie dwa tygodnie wolnego. Wyszedłem sobie 3x potruchtać, żeby nie zgłupieć, tym bardziej, że jesień w tym roku jest rewelacyjna.