losowo wybrane

Najczęściej czytane w dziale artykuły

  • Zwycięzca własnej porażki Zwycięzca własnej porażki Napisano wtorek, 03 kwiecień 2012 17:21 Jeśli zaczniesz uprawiać sport choćby amatorsko, przekonasz się, że jest to zupełnie inny sen niżeli ten z telewizji. Sport nie jest łatwym kąskiem. Zarówno w treningowych postanowieniach i systematyczności, jak i po zawodowej jego stronie. Gdyby przyjrzeć się profesjonalistom, to nie jest łatwy kawałek chleba. Poza sportowym talentem i intensywną pracą nad swoim ciałem, trzeba jeszcze poskromić duszę.
    Czytaj dalej...

treningbiegacza.pl - uzależnieni od endorfin

Motywujące

Ciężka praca w połączeniu z wytrwałością to potężna moc, którą ciężko przezwyciężyć. Przykładem wytrwałości…
Zima już za nami. Wczorajszego wieczoru usłyszałem znajomy ćwierkot ptaków. Spojrzałem na gwiaździste niebo.…
"Pięć dziewczyn, które łączy pasja. Pięć odmiennych osobowości. Pięć powodów, by biegać. I dużo…
Prognozy na nadchodzący tydzień są nadzwyczaj optymistyczne. Podobno pogoda ma dla nas niespodziankę w…
Najpierw dzieje się ciekawość. Potem czujesz jej smak. Apetyt wzrasta z każdym pokonanym kilometrem…
Jeszcze do niedawna byłem zagorzałym oponentem biegania z muzyką. Twierdziłem, że bieganie to przede…
Jeżeli na swojej drodze nie spotkałeś tego oszusta to zachowaj wzmożoną czujność! Nigdy nie…
Przedstawiamy kolejne pięć utworów, które miejmy nadzieję przypadną Wam do gustu. Jeśli nie, prosimy…
Narzekaliśmy na brak zimy, teraz z utęsknieniem wyczekujemy na jej rychły koniec. Temperatura na…
Lista, lista, lista... Czytamy się ponownie (a szkoda, że nie mogę napisać: słyszymy się…
Strona 1 z 3

 

bieganie.biz

newsy ze świata la


blog biegacza
dziś polecamy

Sezon 2011/2012 - zaczynamy

Puk, puk. Kto tam? Nowy sezonik się kłania. Aaa, witam witam i o zdrowie pytam ;)

Zaczynam jak zwykle od roztrenowania. Po maratonie dwa tygodnie wolnego. Wyszedłem sobie 3x potruchtać, żeby nie zgłupieć, tym bardziej, że jesień w tym roku jest rewelacyjna.